Video-Kursübersicht
Welcher Kurs passt gerade zu dir? Finde schnell den Einstieg, der gerade zu dir passt:
Minikurse
„Reizbarkeit regulieren – Wenn du schneller explodierst, als dir lieb ist“
Einführungspreis€39
„Besser schlafen – Finde in deine nächtliche Ruhe“
Einführungspreis€39
„Wenn alles zu viel wird – Aus Erschöpfung zurück in deine Kraft“
Einführungspreis€39
Welcher Kurs passt gerade zu dir? Finde schnell den Einstieg, der gerade zu dir passt:
7 Tages Videokurse
Unsere 7-Tages-Kurse begleiten dich Schritt für Schritt dabei, innerhalb einer Woche spürbare Veränderungen zu erleben.
Mit einfachen, alltagstauglichen Übungen von nur 7 Minuten pro Tag stärkst du Ruhe, Kraft und innere Stabilität – ohne großen Zeitaufwand.
„Luft holen, loslassen, klingen – Atmung & Stimme neu entdecken“
Einführungspreis€79
„Achtsamkeit & Körperbewusstsein für alle“ –
Einführungspreis€79
„Beruhigung & Schlafhilfe für innere Unruhe“ –
Einführungspreis€79
„Raus aus der Scham und Schuld – Selbstvertrauen aufbauen“
KursleiterChristian Suppinger, Harald Auer
TypOnline Kurse
Einführungspreis€79
„SOS-Hilfe nach stressigen Ereignissen, Unfällen & Schockzuständen“
KursleiterChristian Suppinger, Harald Auer
TypOnline Kurse
Einführungspreis€79
„Mutmach-Impulse für Jugendliche & junge Erwachsene“
KursleiterChristian Suppinger, Harald Auer
TypOnline Kurse
Einführungspreis€79
„Selbsthilfe bei innerem Druck & Selbstzweifel“
Einführungspreis€79
„Stressfrei durch den Familienalltag (für Eltern)“
KursleiterChristian Suppinger, Harald Auer
TypOnline Kurse
Einführungspreis€79
„Körperübungen für emotionale Resilienz“
KursleiterHarald Auer, Christian Suppinger
TypOnline Kurse
Einführungspreis€79
„Powerpaket für Lehrer:innen & Schulalltag“ –
KursleiterHarald Auer, Christian Suppinger
TypOnline Kurse
Einführungspreis€79
„SOS-Hilfe für Hochsensible & Feinfühlige – Wenn dir alles zu viel wird“
KursleiterHarald Auer, Christian Suppinger
TypOnline Kurse
Einführungspreis€79
21 Tage Videokurse
Unsere 21-Tages-Kurse begleiten dich auf einer intensiveren Reise zu mehr Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit.
Mit kurzen, alltagstauglichen Einheiten entwickelst du Schritt für Schritt neue, stärkende Routinen und verankerst sie nachhaltiger in deinem Alltag.
„Körpersprache verstehen – emotional stark im Alltag“
KursleiterHarald Auer, Christian Suppinger
TypOnline Kurse
Einführungspreis€239
„Stärkung für Frauen in Balance mit Yoga“
KursleiterMichaela Auer, Christian Suppinger
TypOnline Kurse
Einführungspreis€239